ASSOCIATION MAINTIEN EN FORME

♦Marche Extérieure à Etampes le 11 03 2024 :

Alliez plaisir de la marche et culture, c'est toujours ce que nous propose Georges. Cette fois-ci c'était la visite d'Etampes et de ces monuments chargés d'histoire. Retrouvez toutes les explications en cliquant sur ce lien.

Pour visualiser l'album photos de l'évènement clioquez sur la photo ci-dessous

♦Marche Extérieure à Janvry le 21 03 2024 :

Un superbe temps pour cette belle randonnée autour de Janvry en passant par le Chateau de Beauregard en dépit de la boue dans la remontée due aux intempéries des jours précédents.

Pour visualiser l'album photos cliquez sur la photo ci-dessous.

♦Marche Solidaire Octobre Rose le 15/10/2023 :

Un grand succès pour cette marche organisée par l'ACAIL avec le concours de notre association MAINTIEN EN FORME qui a défini le parcours et qui a assuré la sécurité tout le long de la marche . Environ 350 personnes ont participé cette année contre 290 l'année. dernière

Cliquez sur la photo pour accéder à l'album photo

♦Marche Mensuelle à Lardy le 12/10/2023 :

Après l'interruption estivale, les marches mensuelles ont repris et ce mois-ci Georges nous a emmené faire un tour du côté de Lardy.

Petite balade dans le bourg sur les sites remarquables de celui-ci : le domaine des pastoureaux qui fut une ancienne manufacture de passementerie fin 18ème debut 19ème, puis le site du Moulin de Goujon qui alimentaite en blé la ville, l'église et enfin le fameux jardin Boussard 

Pour ceux qui veulent plus de renseignements voici les liens 

Le Domaine des Pastoureaux - Site de la Ville de Lardy Site de la Ville de Lardy (ville-lardy.fr)

Le Parc Boussard - Site de la Ville de Lardy Site de la Ville de Lardy (ville-lardy.fr)

Cliquez sur ce lien pour accéder à l'album photos ou cliquez sur la photo

♦SORTIE EN BRETAGNE DU 10 AU 12/09/2023 :

Belle sortie pour cette escapade de trois jours en Bretagne qui a permis aux participants de visiter le 1er jour Dinan, le Cap Frehel et Fort la Latte, le 2ème jour L'Abbaye de Saint Jacut et enfin le 3ème jour la belle ville corsaire "Saint Malo".

Cliquez sur la photo ci-dessous pour accéder à l'album photos.

♦MARCHE ANNUELLE DU 25/05/2023 :

C'est notre ami André Simon qui, cette année nous a concocté le trajet de notre randonnée annuelle qui rassemble les petits et grands marcheurs ainsi que les non marcheurs pour un déjeuner au restaurant. 

Une superbe boucle qui nous a emmené du parking du stade de St Maurice à la Fontaine aux Cossons et nous a fait revenir à notre point de départ en longeant le golf de Courson où nous avons déjeuné. Un temps superbe et une ambiance chaleureuse, merci encore à Christine qui a préparé cette journée. 

Cliquez sur la photo ci-dessous pour accéder à l'album photo de la journée;

♦MARCHE BOISSY LE SEC   du 13/04/2023:

Ce mois-ci Georges nous a emmené à Boissy le Sec où nous avons pu voir le Château datant du 14ème siècle (cliquez sur ce lien pour accéder à l'histoire du Château), puis au village du Rotoir après une traversée du plateau de la Beauce, au milieu des champs de colza. Avant de retourner à Boissy le Sec, nous sommes descendus dans la vallée sèche de la Renarde .

Cliquez sur la photo pour accéder à l'album photos.

♦MARCHE ST SULPICE  du 06/04/2023:

Il fallait y croire hier quand nous sommes partis car le temps semblait plus qu'incertain, mais finalement tout s'est bien passé et la balade fut bien agréable. Le parcours concocté par Gilles nous a emmené de Saint Sulpice à Mauchamps puis l'Eglise de St Yon en passant par de belles forêts tapissées du bleu des jacinthes sauvages.*

Retrouver l'album photos de la randonnée en cliquant sur la photo ci-dessous.

♦REPAS RETOUR NEIGE du 10/03/2023:

Comme tous les ans, les participants au Séjour Neige de Pralognan se sont retrouvés pour un déjeuner au restaurant à l'Auberge Saint-Martin à Etampes.

Ambiance conviviale et festive de rigueur pour partager les beaux souvenirs de ce séjour.

Cliquez sur la photo pour visualiser l'album de cet évènement.

♦MARCHE LA BELLE ETOILE le 09/03/2023:

Ce mois-ci, pour la marche mensuelle, Georges nous a fait découvrir ou redécouvrir un circuit qui nous a amenés de La Belle Etoile à Monteloup en passant par  Folleville, la Boissière, la Touche, Arpenty, la Charmoise. 

Cliquez sur la photo pour accéder à l'album photos

♦MARCHE AUTOUR DE MEREVILLE le 16/02/2023:

Une randonnée autour de Méréville, toujours appréciée par les marcheurs qui étaient 30 à participer . Visites des cressonnières et des piscicultures de truites, spécialités bien connues de cette vallée de la Juine.

Retrouvez l'album photo de la balade en cliquant sur l'image.

♦SEJOUR NEIGE A PRALOGNAN DU 22 au 29/01/2023:

La neige et le soleil étaient au rendez-vous pour le plus grand plaisir des participants ainsi que la bonne humeur comme d'habitude.

Cliquez sur la photo pour accéder à l'album photos.

♦MARCHE A STE MESME ET ST MARTIN le 10/11/2022:

Accédez à l'album photos de la rando en cliquant sur la photo

♦MARCHE A CLAIREFONTAINE le 27/10/2022:

Ce mois-ci, Georges nous a emmené à Clairefontaine en Yvelines, bien connu aujourd'hui pour y abriter le Centre National du Football, mais ce petit village est chargée d'histoire . Je vous invite à cliquer sur ce lien qui vous décrira succintement ce que Georges nous a raconté .

Accédez à l'album photo de la rando en cliquant sur la photo.

Ci-dessous un article de presse relatant l'histoire de la création du village de Saint Arnoult

♦SEJOUR RANDO AU MONT ST MICHEL du 6 au 8/09/2022:

Le programme a commencé par la visite de la ville de Fougères en petit train et la visite guidée du Château de Fougères. Suivie de la visité guidée du Parc Botanique de Haute-Bretagne.

Le lendemain, ce fut la tant attendue "Traversée de la baie" et la visite du Mont-St Michel à pied.

Avant de retourner au Gîte, il y eut un arrêt à la Biscuiterie Beauvoir.

Le 3ème et dernier jour de ce séjour fut consacré à la visite de la ville de Granville suivi d'un déjeuner sur le port avant de retourner à Saint Chéron.

Cliquez sur la photo pour accéder à l'album photos ( merci à Christian Langer) 

Cliquez sur ce lien pour accéder à la vidéo de la traversée .(merci à Georges)

♦MARCHE aux ETANGS DE LA MINIERE le 21/07/2022:

Superbe randonnée organisée par Nelly et Michel qui nous ont fait découvrir ce magnifique parcours autour des étangs. Havre de paix et de verdure, on y découvre une faune et une flore qui nous fait oublier que nous sommes à quelques encablures de l'agglomération parisienne. Le pique nique partagé entre tous les participants (nous étions 11), d'une rare convivialité a bien coupé la journée avant de repartir pour la deuxième partie de la journée. 

Pour retrouvez l'histoire des étangs cliquez sur ce lien.

Retrouvez l'album photos de cette journée en cliquant sur l'image.

♦MARCHE MENSUELLE A BULLION le 7/07/2022

Georges nous a emmené encore une fois à Bullion pour une autre rando que celle du mois de Mai.  Ci dessous la vidéo qu'il a réalisée.

♦MARCHE ANNUELLE à AUVERS ST GEORGES  le 09/06/2022:

Après 2 années d'interruption nous avons pu enfin faire la traditionnelle marche annuelle de l'Association qui réunit petits et grands marcheurs ainsi que les autres membres de l'association lors d'un déjeuner au restaurant, cette année à "La Mangeoire" à Auvers St Georges.

Georges nous a donc concocté un super parcours autour d'Auvers en passant par deux sites remarquables :

• La Grotte dite du Trou du Sarrasin, grotte préhistorique avec gravure rupestre. Plus d'infos avec ce lien.
• Le Geosite de la Butte du Puits: ancienne carrière de grès qui servait pour les pavés de Paris. Inauguré en octobre 2019, le géosite de la Butte du Puits est l’un des sites de la Réserve naturelle nationale des sites géologiques de l’Essonne. Cette ancienne carrière domine la vallée sèche d’Auvers-Saint-Georges elle servait entre autres  pour les pavés des rues de Paris. 

Cliquez sur la photo ci-dessous pour visualiser l'album photos de cette journée

♦MARCHE MENSUELLE à BULLION  le 12/05/2022:

Dans le Parc Naturel de la Haute Vallée de Chevreuse, cette belle randonnée  alterne chemins en forêt et petites routes entre prés et bois, à la rencontre d'un riche patrimoine dont la Fontaine Sainte-Anne qui fut longtemps l'objet de pèlerinages.

La Fontaine Sainte-Anne de Bullion, dans le hameau de Moûtiers, est située en un lieu honoré depuis le Moyen-Age. Aujourd'hui, la fontaine est aménagée et décorée d'une statue moderne représentant Sainte-Anne. Cette fontaine alimente un lavoir datant du XIXe siècle. L'endroit est propice à une halte.

Cliquez sur le lien de la photo pour visualiser l'album de cette randonnée

♦MARCHE MENSUELLE à ANGERVILLIERS le 14/04/2022:

Beau temps pour cette marche en forêt d'Angervilliers.

Cliquez sur la photo pour accéder à l'album photo.

♦REPAS RETOUR NEIGE le 18/03/2022:

Belle ambiance pour ce déjeuner au restaurant "L'Arome" à Forges les Bains, pour les adhérents qui sont partis au séjour neige de Saint François Longchamp.

Cliquez sur la photo pour visualiser l'album photo souvenir de ce moment convivial.

♦MARCHE MENSUELLE à ST CYR S/S DOURDAN 10/02/2022:

Belle balade autour de St Cyr, une luminosité rare en fin d'après-midi.

Cliquez sur l'image pour voir l'album de la sortie

♦SEJOUR NEIGE à ST FRANCOIS DE LONGCHAMP du 15 au 22/01/2022: 

Après une année "blanche", due au COVID, c'est avec un grand bonheur que l'Association a pu organiser de nouveau cette année un séjour à la neige. Ce fut un franc succès, le temps et la neige était au rendez-vous, ainsi que bien sûr la bonne humeur.

Retrouvez les moments forts de cette semaine en cliquant sur la photo ci-dessous pour visualiser l'album photos.

♦PARTICIPATION AU TELETHON les 4 et 5 Décembre 2021:

Nous tenons à remercier les personnes qui nous ont aidés à préparer le Téléthon en nous offrant des pots en verre pour les soupes et des gâteaux.

Merci également à tous les membres du club qui sont passés sur le stand pour acheter des soupes, des gâteaux et jouer au chamboule-tout.

Pour finir, un merci tout particulier à ceux qui nous ont apporté des douceurs et du café pour nous ravigoter.

Notre première participation à cet évènement s’est bien déroulée.  Le montant total récolté s’élève à 543€, nous n’avions pas espérer autant.

Nous recommencerons et essaierons de faire encore mieux.

Amitiés.

Anne-Marie Delaunay, Christine Dauzier, Marie et Gilles Garreau

♦VISITE DU DOMAINE DE SEGREZ le 14 et le 21/10/2021:

C'est toujours un grand plaisir d'aller au domaine de Segrez et de faire la visite guidée avec Michèle Dautet qui nous fait partager ses connaissances des arbres avec passion.

Retrouvez les images de ces visites en clioquant sur la photo ci-dessous.

♦VOYAGE EN BOURGOGNE du 14 au 16/09/2021:

Superbe voyage en Bourgogne, de Beaune et ses célèbres Hospices en passant par le domaine du Clos Mougeot, Nuits Saint Georges et bien sûr la belle ville de Dijon.

Retrouvez les images de cette belle escapade en cliquant sur ce lien ou en cliquant sur l'image

♦Petite Marche du 12/08/2021 à Rochefort en Yvelines :

Visite du village, de l'église qui domine le bourg, de ses rues fleuries et de ses belles maisons restaurées. La randonnée s'est poursuivie par une balade ombragée (bien venu par la chaleur) dans la forêt de Rochefort jusqu'à un point de vue remarquable sur l'église et le château.

Pour plus d'informations sur l'histoire de Rochefort cliquez sur ce lien.

Merci encore une fois à Georges pour ces après-midi enrichissants.

Cliquez sur la photo ci-dessous pour accéder à l'album.

♦Petite Marche du 10/06/2021 autour de l'Abbaye de l'Ouye :

Très agréable promenade ombragée dans cette belle forêt de Dourdan autour de l' Abbaye de l'Ouye dont vous pouvez retrouver l'histoire en cliquant sur ce lien.

Visualisez l'album , en cliquant sur la photo ci-dessous

♦Petite Marche du 20/05/2021 à la Forêt de la Roche Turpin et au Domaine de Soucy :

Belle balade dans cette magnifique forêt domaniale de la Roche Turpin avec ses superbes chênes moussus aux formes improbables... La marche s'est terminée par une visite rapide du Domaine de Soucy, qui fut pour beaucoup, une agréable découverte.

Pour voir l'album photos, cliquez sur la photo

♦Petite Marche du 8/04/2021 à la rencontre des Polissoirs :

Pour cette petite marche mensuelle du mois d'Avril, Georges nous a emmené sur un site néolithique où l'on peut trouver des anciens polissoirs qui datent de d'au moins 5000ans avant J.C.

Ci-joint le lien pour plus d'informations sur ces polissoirs de Souzy Polissoirs du Bois de la Briche — Wikipédia (wikipedia.org)

Pour visualiser les photos de la balade, cliquez sur la photo.

♦Les Voeux du Président :

Chers amis, 

2020 vient enfin de se terminer !!

Je vous souhaite une très belle année 2021. Qu'elle vous apporte, pour vous et les vôtres, bonheur, sérénité, joie et surtout une bonne santé.

Et aussi, que 2021 nous permette de retrouver nos libertés et notre vie d'avant, pour de belles balades tous ensemble.

Amitiés

Le président

Gilles GARREAU

♦23/09/20 au 25/09/20 :Séjour en Baie de Somme

En dépit de la crise sanitaire, ce séjour a pu se faire pour le plus grand plaisir de tous les participants. Merci aux organisateurs , Christine et Gilles.

Pour visualiser les photos de l'album cliquer sur ce lien ou sur la photo

♦24/09/20 :Petite Marche à Saint Sulpice de Favières

♦01/02/20 au 08/02/20 :Séjour Neige à Bois d'Amont:

Beau succès encore cette année pour, ce désormais traditionnel Séjour Neige. Même si la neige n'a été pas forcément au rendez-vous en grande quantité, de nombreuses activités et visites ont pu être réalisées pour le grand plaisir de tous.

Samedi 1^er février, départ sous la pluie pour notre séjour Neige, direction la station de BOIS D’AMONT dans le Jura. Et c’est encore sous une averse que nous arrivons à destination où nous nous installons dans notre centre CEVEO.

Le dimanche matin, petit crachin qui n’empêche pas les plus courageux de partir pour une sortie en raquettes. Le manque de neige sur la station ne permet pas de faire du ski de fond. Nos ½ journées libres se transforment en visites des musées de la Boissellerie, des Lapidaires et de la Tradition Rousselande. Heureusement pour nous, elles sont toutes enrichissantes, commentées par des passionnés et souvent pleines d’humour.

Mardi, nous avons la bonne surprise de voir que la neige est bien là et nous pouvons enfin partir en raquettes pour une randonnée dans la poudreuse.

Mercredi, journée excursion à Morteau avec visite du musée de l’Horlogerie puis déjeuner au restaurant « Au Cœur des Faims », qui nous proposedes spécialités régionales. La journée se poursuit par la découverte du musée de la Distillerie de l’Absinthe à Pontarlier.

Jeudi matin, musée du Ski pour certains et belle balade dans le village de Bois d’Amont pour les autres. L’après-midi, c’est sous le soleil que nous partons marcher en raquettes jusqu’au au Télémark Café pour y prendre un goûter avec nos moniteurs.

Le dernier jour, une partie du groupe part visiter le Fort des Rousses, temple du comté avec ses 135.000 meules, la seconde s’en va découvrir le village des Rousses et y faire des emplettes.

Enfin, samedi, le retour à Saint-Chéron se fait à nouveau sous la pluie.

Au cours de ce séjour, nous avons fait la connaissance d’Abdoulaye, le remplaçant de Jean-Philippe. Il remercie chaleureusement l’ensemble des participants pour le pourboire qu’il a reçu.

 Cliquez sur la photo ci-dessous pour accéder à l'album photos du séjour.

♦09/01/20 :Assemblée Générale de l'Association

Merci à tous et à toutes d'être venus si nombreux à notre Assemblée Générale qui s'est tenu comme d'habitude à la Salle d'Orgery. Après la soumission au vote des différents rapports, moral et financier, qui ont été acceptés à l'unanimité, nous avons pu partager un sympathique moment de convivialité autour d'un verre et d'une part de galette. Merci aux organisateurs (trices)

Cliquez sur la photo pour voir l'album.

♦12/09/19 :Journée dans les Gorges d'Apremont

Nous étions 19 à participer à cette belle randonnée que nous avait préparée Georges, Christine et Gilles.

Superbe balade dans les Gorges d'Apremont, au travers de la forêt de Fontainebleau et de ses rochers célèbres auquels l'érosion du temps a donné ces formes si particulières. Nous avons pu ainsi admiré au détour des chemins, tortues, éléphants, et tant d'autres animaux curieux, chacun pouvant y voir ce qu'il veut au gré de son imagination.

Après une matinée bien remplie, nous avons pique-niquer aux abords de Barbizon.

L'après-midi a commencé par une rapide visite de Barbizon, célèbre pour ses peintres impressionnistes et qui aujourd'hui est toujours un lieu réputé pour les artistes.

La balade a ensuite continué dans les méandres rocheux des gorges jusqu'à notre parking.

Pour revivre ces moments sympathiques, cliquez sur la photo pour accéder à l'album

♦13/06/19 :Marche annuelle à Forges les Bains

Le temps n'a pas été de la partie cette fois-ci, on ne peut pas gagner à tous les coups !!! Celà n'a pas empêché 31 marcheurs de s'y retrouver pour faire par nos amis Georges et André. 

Au restaurant du Golf, 23 adhérents sont venus nous rejoindre pour partager un excellent repas dans la joie et la bonne humeur ... comme d'habitude.

Après le repas, les plus courageux sont repartis pour une petite balade à travers la campagne jusqu'au parking des voitures à Limours.

Retrouvez ces agréables moments en visualisant l'album photo (cliquer sur la photo)

♦6/06/19 :Journée à Valnay

La météo nous a épargné pour cette, désormais, traditionnnelle rencontre annuelle avec les Aînés Ruraux de l' Essonne. Apéritif offert par les Aînés Ruraux et Pique Nique pour tout le monde. L'ambiance était, comme d'habitude festive.

Retrouvez ces moments avec l'album photos de cet évènement en cliquant sur la photo

♦16/05/19 :Petite Marche à Sonchamp

Petite marche sympathique avec notre ami Georges à Sonchamp, son eglise, son château.

Cliquez sur la photo pour accéder à l'album photos.

♦19/04/19 : Repas Retour Neige 2019

Ce repas, désormais traditionnel, pour faire le point après le séjour neige qui a eu lieu au mois de Janvier, s'est déroulé cette année au restaurant de l'Epine à Itteville. Bonne humeur, convivialité était au rendez-vous pour partager un repas gastronomique.

Cliquez sur la photo pour accéder à l'album de cet évènement.

♦11/04/19 : Petite Marche à Angervilliers

Georges nous a emmené ce mois-ci à Angervilliers pour voir et ecouter l'histoire de ce château en désuétude. Heureusement l'église et le pigeonnier ont été restaurés.

Cliquez sur la photo pour voir les images de cette balade.

♦21/03/19 : Petite Marche à Dourdan

Pour le jour du Printemps, les marcheurs de la petite marche sont allés en forêt de Dourdan à la cueillette des jonquilles : la récolte a été bonne comme vous pourrez le constater sur les photos en cliquant sur l'image ci-dessous.

♦14/02/19 : Petite Marche à St Sulpice de Favières

Beau soleil de Février pour cette petite marche autour de Saint Sulpice. C'est toujours un plaisir de revisitez cette superbe église chargée d'histoire. Comme d'habitude, Georges nous a raconté l'histoire de cette église et l'importance qu'elle a eue. Retrouvez toutes les informations en cliquant sur ce lien.

Quelques photos pour nous souvenir de cette belle après-midi. Accéder à l'album en cliquant sur la photo.